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孕妇可以吃李子吗中期
补充说明：孕妇可以吃李子吗中期
a******W 2021-08-29 22:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕中期可以适量食用李子。
李子富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为孕期提供营养支持，并促进消化系统健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠负担增加。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或对李子过敏，则不宜食用李子。因为李子含糖分较高，可能引起血糖波动；此外，对于上述特殊人群而言，进食后可能会诱发不适症状或者加重病情。
建议孕妇平时要均衡饮食，尽量不要挑食或者是偏食，以免出现营养不良或者是营养失衡的现象。
2024-01-17 03:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
