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来姨妈可以吃山竹么
补充说明：来姨妈可以吃山竹么
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
来姨妈可以适量吃山竹。
来姨妈期间，女性身体处于微弱状态，免疫力可能下降。山竹富含维生素C、矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的养分。
如果个人对山竹存在过敏反应，则不可以吃。此外，山竹含糖量较高，所以糖尿病患者也不建议食用。
在月经期，女性要注意避免过度劳累和剧烈运动，以减少痛经的风险；同时还要注意保暖，以免受凉引起不适。饮食方面则要均衡摄入各类食物，并确保充足的水分摄入。
2024-02-13 22:37
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