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枇杷孕妇可以吃吗
补充说明：枇杷孕妇可以吃吗
a******W 2021-08-29 22:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当食用枇杷对孕妇有益。
枇杷富含维生素C、B族维生素及多种矿物质，有助于增强免疫力并促进胎儿健康。但需注意选择新鲜且无添加防腐剂的枇杷，并避免过量摄入以防引起腹泻等不适症状。
对于妊娠期糖尿病患者，枇杷含糖量较高，因此不建议食用；此外，若孕妇对枇杷过敏，则也不宜食用。
在选购枇杷时，应仔细检查果皮是否完整、有无腐烂或变质现象，并确保其来源于可靠的供应商。同时，还应注意观察是否有农药残留，以减少潜在风险。
2024-03-23 10:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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