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孕妇可以吃西葫芦吗
补充说明：孕妇可以吃西葫芦吗
a******W 2021-08-29 22:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用西葫芦。
西葫芦含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动频率，改善孕期常见的便秘问题。此外，西葫芦中还含有叶酸，对于胎儿神经管发育有益。但需注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇对西葫芦过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
在妊娠期间，均衡饮食至关重要，应确保西葫芦烹饪熟透以减少潜在风险，并且避免一次性大量进食以防消化不良。
2024-01-25 19:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
