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产妇可以吃芒果不
补充说明：产妇可以吃芒果不
a******W 2021-08-29 22:07
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇一般可以吃芒果，但需适量食用。
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶酸等营养成分，产妇适量食用可以补充机体所需营养，促进机体新陈代谢，有利于产后身体恢复。而且芒果中含有大量的糖分，可以为机体提供能量，产妇适量食用可以增加食欲，促进消化。但芒果中也含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议产妇适量食用芒果。
此外，产妇在哺乳期间，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响乳汁分泌，不利于宝宝的生长发育。同时，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-29 22:46
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