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桃子孕妇可以吃吗
补充说明：桃子孕妇可以吃吗
a******W 2021-08-29 22:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用桃子。
桃子含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质。适量食用有助于促进消化，改善孕期便秘的症状。
需要注意的是，如果孕妇对桃子过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于上述提及的所有食物摄入量时，都要注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。
2024-03-08 15:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
