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做梦尿床最有效的治疗方法

发病时间:不清楚

做梦尿床最有效的治疗方法

补充说明:做梦尿床最有效的治疗方法

a******W 2021-08-28 22:10

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

做梦尿床可以考虑中药调理、行为疗法、觉醒训练、膀胱功能训练、遗尿警报器等方法来改善。如果症状持续或加剧,应寻求专业医生的帮助。
1.中药调理
通过中医辨证施治,服用具有补肾固涩作用的草药,如金樱子、益智仁等,以改善梦境状态下的尿失禁现象。这些草药能够增强肾脏和膀胱的功能,提高对夜间排尿控制能力。对于因脾肾虚寒所致的梦中失禁有较好的效果。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者建立良好的睡眠习惯,包括定时入睡、减少日间小憩等。此方法旨在纠正由于不良生活习惯导致的生物钟紊乱及过度疲劳而引起的夜频尿感。可有效降低因梦境诱发的排尿反射。
3.觉醒训练
睡前进行放松练习,如深呼吸、冥想等;同时记录梦境内容及时间,以便调整作息规律。此法有助于提高个体对梦境状态的认知及自我控制力,从而减少因梦境干扰造成的尿床现象。针对性地针对这个问题进行干预。
4.膀胱功能训练
采用渐进式膀胱训练法,在白天逐渐延长排尿间隔时间,以增强膀胱容量和控制力。该措施通过逐步锻炼膀胱肌肉群来提高其收缩力和稳定性,从而减少因梦境刺激而导致的过早排尿。针对因神经调节障碍引起的小孩遗尿症具有一定的效果。
5.遗尿警报器
使用遗尿警报器配合唤醒系统,在出现尿意时及时提醒患者起床排尿。遗尿警报器能够准确监测并发出声音信号,帮助患者养成按时排尿的习惯。适用于频繁发生尿床且难以自主醒来的情况。
建议定期带孩子到医院进行相关检查,如泌尿系统超声波检查,以排除潜在的器质性病变。此外,睡前限制饮水量也是预防夜间尿床的重要手段之一。

2024-02-01 15:58

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疾病百科

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尿床 (遗尿症)

遗尿症俗称尿床,通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿,10岁时5%有遗尿,有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿,约占70%~80%。继发于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神经原性膀胱(神经病变引起的排尿功能障碍)等疾患者称为继发性遗尿,患儿除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

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