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产妇喝黑芝麻糊下奶吗
补充说明：产妇喝黑芝麻糊下奶吗
2021-08-27 22:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
产妇喝黑芝麻糊通常有一定的下奶作用。
黑芝麻糊通常是用黑芝麻进行加工制作而成，而黑芝麻糊中含有比较丰富的维生素、蛋白质、芝麻素以及钙元素等营养成分。产妇喝黑芝麻糊不仅可以起到补充营养的作用，还可以起到促进消化的作用，能够有效补充身体所需的营养，对于产后身体的恢复有一定的帮助。而且黑芝麻糊中还含有一定量的天然雌激素，产妇喝黑芝麻糊可以起到补充雌激素的作用，能够有效改善产后乳汁分泌不足的情况。所以产妇喝黑芝麻糊通常有一定的下奶作用。
虽然黑芝麻糊的营养价值比较高，但在喝的时候也不可以一次性喝太多，如果过量喝黑芝麻糊，容易导致消化不良的情况，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，产妇在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以多吃一些含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，对身体健康也有一定的好处。
2021-12-01 11:19
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