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海带有什么功效？
补充说明：海带有什么功效？
a******W 2021-08-27 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海带具有预防甲状腺肿大、补充碘元素、降血脂、降血糖、利尿消肿等功效。但是，由于海带可能影响某些疾病或症状，建议在摄入前咨询医生。
1.预防甲状腺肿大
因为海带中含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺激素合成和分泌，从而起到预防甲状腺肿大的作用。适量食用海带可帮助调节体内甲状腺功能，对于预防甲状腺肿大有积极作用。建议成人每日摄入量不超过6克。
2.补充碘元素
海带富含碘元素，而人体自身不能合成碘，必须从外界环境中摄取。碘是合成甲状腺素所必需的一种原料，适当食用海带能够为身体提供所需要的碘元素，有利于身体健康。
3.降血脂
海带中含有的膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，有助于控制餐后血糖上升；此外，其还含有一定量的牛磺酸，具有降低血清总胆固醇的作用。海带通过影响肠道菌群平衡来改善血脂水平，适合高脂血症患者日常食用。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
4.降血糖
海带中的褐藻胶具有类似肝素的物质，该物质具有降低血压、降血糖的功效。海带煮汤或凉拌均可，每周吃2-3次即可达到较好的效果。糖尿病患者应避免过量食用，以防出现低血糖的情况。
5.利尿消肿
海带中富含钾元素，钾离子能促使水分排出体外，进而起到利尿消肿的目的。水肿人群可通过增加海带的摄入量进行缓解，如做成海带丝、海带炖排骨等菜肴。但是肾病患者不宜过多食用，以免加重肾脏负担。
需要注意的是，虽然海带对人体健康有益，但由于其中含有一定的嘌呤成分，痛风及高尿酸血症患者不建议食用，以免导致病情加重。
2024-01-28 19:54
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单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常，散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加，只有甲状腺组织增生肥大。
症状起因： 1.感染性疾病，如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎，病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎。 2.自身免疫性，如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。 3.病因未明的慢性纤维甲状腺炎。 4.因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿。 5.因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿。 6.甲状腺的新生物，包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等，及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等。 7.有人发现与食物也相关。如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起；萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质；久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，继而引起甲状腺激素的相对不足；长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。 8.久服某些药物如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等。
可能疾病： 多发性内分泌腺瘤Ⅱ型 急性甲状腺炎 甲状腺功能亢进性心肌病 甲状腺相关眼病
常见检查：
就诊科室：普外科、内分泌
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