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能不能吃酸奶

发病时间:不清楚

能不能吃酸奶

补充说明:能不能吃酸奶

a******W 2021-08-27 16:21

酸奶 乳糖 过敏 肠道 消化 葡萄糖 腹胀 腹泻 食物不耐受

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

无乳糖不耐受或过敏的人群可以适量食用酸奶以改善肠道环境。
乳酸菌有助于促进消化,而乳糖在体内分解为葡萄糖和半乳糖,可被机体利用。因此,无乳糖不耐受或过敏的人群可以适量食用酸奶以改善肠道环境。对于乳糖不耐受者,应选择无乳糖添加的酸奶;对乳制品过敏者则需避免摄入所有类型的酸奶。
如果患者存在乳糖不耐受或乳蛋白过敏的问题,则不能喝酸奶,否则可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
日常生活中,建议人们合理饮食,注意营养均衡,并且要密切观察自身是否存在食物不耐受或过敏的现象,以免影响身体健康。

2024-03-21 16:17

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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