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孕妇怀孕初期能吃哈密瓜吗
补充说明：孕妇怀孕初期能吃哈密瓜吗
a******W 2021-08-27 16:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期的孕妇可以适量食用哈密瓜。
哈密瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，能够为孕期提供必要的营养成分，并促进胎儿健康发育。此外，哈密瓜还具有一定的利尿作用，有助于缓解孕期水肿症状。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则应减少摄入哈密瓜等含糖量较高的水果。
对于大部分孕妇而言，哈密瓜是一种安全且有益的食物选择；但对于特殊人群，需注意监控血糖水平以确保母婴健康。
2024-03-08 14:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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