发病时间：不清楚
每天夜里都做梦是怎么回事
补充说明：每天夜里都做梦是怎么回事
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天夜里都做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性压力或神经衰弱导致的，这些都可能导致失眠或梦境增多。建议咨询医生以排除潜在的健康问题，并采取适当的治疗措施。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间、减少咖啡因摄入等可缓解症状。必要时药物治疗如苯二氮卓类安眠药可用于短期管理。
2.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理紧张状态，导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现夜间多梦的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致睡眠障碍，包括早醒、入睡困难等问题，进而导致梦境增多。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)可用于治疗抑郁症及相关梦境困扰。
4.慢性压力
长期的压力反应激活下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)，引起皮质醇水平升高，干扰正常睡眠模式并增加梦境活动。心理疗法如认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式以减轻压力。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳综合征，此时容易受到内外因素的影响而诱发失眠多梦的现象。可以遵医嘱使用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
针对频繁做梦的问题，建议定期评估睡眠质量，通过睡眠日记或睡眠监测仪记录睡眠参数。必要时，医生可能会推荐心理咨询或行为疗法以帮助改善睡眠问题。
2024-03-18 10:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
