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孕早期能吃西梅吗
补充说明：孕早期能吃西梅吗
a******W 2021-08-27 16:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕早期可以适量吃西梅。
西梅含有丰富的维生素A、C以及铁、钾等矿物质，有利于胎儿健康发育，并可预防贫血。此外，西梅中的膳食纤维能够促进肠胃道运动，改善孕期常见的便秘问题。但需注意不要过量摄入，以避免可能引起的腹泻或其他胃肠道不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用西梅，因为西梅含糖量较高，以免导致血糖波动。
在孕早期阶段，饮食调理至关重要。建议孕妇遵循医嘱，合理搭配营养，定期体检，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-01-07 09:40
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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