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马兰菜吃了有什么好处

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马兰菜吃了有什么好处

补充说明:马兰菜吃了有什么好处

2021-08-26 22:06

马兰 通便 维生素 大便 利尿 腹痛 腹泻

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

马兰菜一般是指马兰。吃马兰可以起到补充营养、润肠通便、辅助降血压等好处。

1、补充营养

马兰中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、润肠通便

马兰中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。

3、辅助降血压

马兰中还含有丰富的钾元素,适当食用能够促进体内的新陈代谢,有利于体内多余水分的排出,能够起到辅助降血压的作用。

除此之外,还具有辅助利尿消肿等好处。但需注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

2022-06-06 10:13

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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