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中气不足吃什么补最快
补充说明：中气不足吃什么补最快
2021-08-25 22:32
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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：偏头痛，失眠，颈腰椎病，关节疾病，中风后遗症，面瘫，儿童秋季腹泻等
提问
中气不足一般可以吃补中益气丸。中气在中医里指的是脾胃之气不要过度劳累，饮食要有规律，不要暴饮暴食，以免损伤中气。多吃容易消化的食物，忌食生冷、油腻、刺激性食物。也可以使用食疗的方法，如用黄芪15克、党参15克、山药12克、芡实10克、枸杞10克、瘦猪肉50克，加适量调味品，煲汤饮用。气虚是个慢性疾病，不宜急补，需要一个过程。
2022-01-02 16:42
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
