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足踝扭伤怎么办啊
补充说明：足踝扭伤怎么办啊
a******W 2021-08-25 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、足部抬高、非甾体抗炎药、止痛药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的足踝扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕下肢，每圈之间重叠约50%；由下往上缠绕至感觉适度紧压且不影响血液循环为止。弹性绷带通过均匀加压支撑受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。适用于轻度到中度的足踝扭伤。
3.足部抬高
患者可采取仰卧位，将枕头垫于双足下方，使双腿高于心脏水平位置。此方法有利于静脉回流，促进淋巴循环，进而加速肿胀消退。适合缓解足踝轻微肿胀、淤血等症状。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。适宜处理足踝扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红。
5.止痛药物
如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱使用止痛药物进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物能够起到解热镇痛的效果，也能够有效地缓解患者的不适症状。
在恢复期间应避免剧烈运动，以免加重足踝负担，影响病情恢复。建议定期复查，以便医生评估康复进度并给予适当的医疗干预。
2024-02-03 13:22
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
