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女性老年人骨质疏松怎么办
补充说明：女性老年人骨质疏松怎么办
a******W 2021-08-24 16:07
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女性老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、运动疗法等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨量减少及骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成，也可从食物摄取如鱼肝油、蛋黄等，需要定期服用以满足身体需求。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在预防骨质疏松方面具有重要作用。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常由医生开具处方，在指导下使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来模拟自然生理状态。此方法适合绝经后出现明显潮热、盗汗等不适症状且存在相应适应证者。可缓解因绝经导致的骨密度下降速度加快。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠胶囊等，需按医嘱规定时间规律服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，改善老年女性因骨质疏松引起的背痛、乏力等症状。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、游泳以及抗阻训练如举重等，应在医师指导下制定个性化计划并严格执行。科学的锻炼可以帮助提升肌肉力量和平衡能力，从而降低跌倒风险并增强整体健康水平。
除上述措施外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时，均衡饮食，避免吸烟和过量饮酒，也有助于改善骨质疏松状况。
2023-12-30 02:04
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
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