发病时间：不清楚
夜间总是发冷发抖
补充说明：夜间总是发冷发抖
a******W 2021-08-24 16:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
夜间总是发冷发抖可以考虑生活方式调整、中药调理、抗焦虑药、抗抑郁药、营养补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者睡前适当运动、泡脚促进血液循环，同时注意保暖。因为适当的运动能够缓解压力，提高睡眠质量，一定程度上能改善夜间出现的不适症状。
2.中药调理
可选用具有温补作用的中药材如肉桂、附子等配制汤剂饮用，也可选择相应成方如四逆汤、金匮肾气丸等口服。上述药物通过增强机体阳气来提升体温调节能力，从而减轻夜晚畏寒不耐低温状态。但需遵医嘱服用以免引起不良反应。
3.抗焦虑药
根据病情严重程度给予适量抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等。这些药物有助于稳定情绪，减少因紧张不安导致的心跳加快及肌肉收缩频率增加而诱发的寒战现象。开始用药前应评估个体差异及可能发生的副作用风险。
4.抗抑郁药
遵循医嘱选择合适的抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等，并按时按量服用。这类药物可以调节大脑神经递质平衡，改善由抑郁症引起的自主神经系统功能紊乱所致的不适感。使用时应注意可能出现的副作用并及时反馈给主治医师。
5.营养补充剂
可在医生指导下服用维生素B族片、谷维素片等营养补充剂。上述物质对于神经系统功能恢复有积极作用，有利于改善失眠多梦、易醒早起等情况，进而间接影响到身体代谢水平和免疫力状态，从而辅助改善夜间发冷发抖的症状。
针对夜间发冷发抖的症状，在排除环境因素后，建议定期监测体温变化，以便更好地了解自身状况。必要时，可咨询专业中医师调整治疗方案，如针灸或艾灸疗法，以助于改善气血循环，缓解不适症状。
2024-03-20 14:20
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
