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晚上睡觉经常做梦是怎么回事啊
补充说明：晚上睡觉经常做梦是怎么回事啊
a******W 2021-08-23 17:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉经常做梦可能是睡眠障碍、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症导致的，需针对具体原因进行治疗。建议患者及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，导致频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前适当运动如散步，有助于缓解压力和紧张情绪，促进睡眠。
2.压力过大
当人体处于应激状态时，大脑皮层兴奋性增高，容易出现入睡困难、多梦易醒等症状。放松训练如冥想可以帮助减轻压力，改善睡眠质量。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神心理疾病，会导致大脑皮质功能活动减弱，从而引起失眠多梦的症状。药物治疗方面可以使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等进行调理。
4.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理压力和过度担忧，会导致睡眠中断和梦境频繁发生。认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式来减少焦虑，对病情有较好的效果。
5.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能影响睡眠质量，导致做噩梦的情况发生。抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可用于治疗抑郁症，需要遵医嘱用药。
建议定期进行睡眠监测、心理咨询以及必要时的药物副作用评估。保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。
2024-03-13 04:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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