发病时间：不清楚
心脾两虚如何调理
补充说明：心脾两虚如何调理
a******W 2021-08-23 17:57
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
心脾两虚者可适当食用具有养血安神、健脾益气作用的食物，如红枣、龙眼肉、山药等。从中医食疗的角度上来看，上述食物入心经或者脾经，能够补心血、安心神，同时也可以健脾气、养胃阴，从而辅助改善心脾两虚所引起的不适症状。
2.中药调理
心脾两虚患者可在医生指导下服用归脾汤、天王补心丹等中药方剂进行调理。这些药物中含有黄芪、人参、当归等中药材，能够起到健脾养心的作用，对于缓解失眠多梦、食欲不振等症状有一定的帮助作用。
3.情志调理
通过放松训练、冥想等方式减轻压力，保持心情愉悦。情志因素是导致心脾两虚的原因之一，舒缓情绪有助于改善症状。此外，还可以促进气血运行，增强脾胃功能。
4.运动疗法
选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，每日坚持30分钟以上。适当的体育锻炼能提高身体免疫力，改善血液循环，有助于调节脏腑功能，缓解心脾两虚的症状。
建议定期进行健康体检，及时发现并处理潜在的问题。若症状持续未得到缓解，应尽快就医接受专业诊治。
2024-02-09 16:49
举报相关问题
向医生提问
心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
