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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

总做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑部器质性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来和早醒等情况,从而影响梦境体验。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法,旨在改变不良睡眠习惯和思维模式。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,易受外界刺激干扰而产生不安情绪,导致多梦。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状,改善梦境质量。
3.抑郁症
抑郁症会导致大脑神经递质失衡,影响睡眠结构,使人更容易做噩梦或持续做梦。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常见的抗抑郁药,可以调节神经递质平衡,缓解相关症状。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能引起失眠或浅度睡眠,导致梦境丰富或出现与疼痛相关的梦境。针对慢性疼痛的药物治疗包括非处方止痛药如布洛芬等,可减少疼痛,促进深度睡眠。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病会影响大脑功能,包括睡眠中枢,可能导致异常梦境或夜间觉醒。针对特定疾病的治疗取决于其性质,例如卒中后的康复训练,肿瘤需手术切除。
建议定期进行睡眠监测和心理评估,以了解梦境变化的情况。必要时,医生可能会开具安眠类药物,如佐匹克隆来改善睡眠质量。

2024-01-26 17:15

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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