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失眠抑郁分裂怎么治疗
补充说明：失眠抑郁分裂怎么治疗
a******W 2021-08-22 23:46
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠抑郁分裂可以考虑睡眠管理、认知行为疗法、抗抑郁药、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠模式，包括设定固定的入睡时间和起床时间，尽量保持每天一致。有助于调整生物钟，改善失眠症状，进而缓解抑郁、焦虑情绪。
2.认知行为疗法
通过一系列专业指导下的交互过程来改变个体的认知和行为方式，通常需要数周至数月的时间完成。此方法旨在纠正对失眠、抑郁及分裂样精神病性障碍的错误认知，并训练患者应对日常压力情境时所用到的有效策略；可促进心理健康并减少相关临床表现。
3.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，减轻因脑内传导物质失衡导致的上述三种病症；需监测潜在副作用并遵循医师指导使用。
4.心理支持治疗
由经过培训的心理咨询师提供的一系列面对面交流活动，在约定时间内进行。旨在帮助患者识别并解决与失眠、抑郁以及分裂样情感体验相关的心理困扰；对于存在社交回避或不适感强烈者效果更为显著。
此外，建议患者定期参加心理咨询，以获得专业的支持和指导。同时，应避免过度依赖安眠药物，以免产生耐药性和依赖性。
2024-03-07 15:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
