首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 睡觉不停的做梦怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡觉不停的做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或脑供血不足导致的,这些疾病都可能导致睡眠质量下降。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,导致频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前适当运动如散步,有助于缓解压力和紧张情绪,促进睡眠。
2.神经衰弱
神经衰弱时会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起入睡困难、多梦易醒等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症患者由于存在持续的情绪低落状态,会影响睡眠结构,出现早醒、多梦等情况。可遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,容易被日常琐事所困扰,因此会出现失眠多梦的现象。可在医生指导下服用抗焦虑药物进行改善,例如盐酸丁螺环酮片、阿立哌唑片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会引起脑部缺氧缺血,影响睡眠质量,导致频繁做梦。建议患者遵医嘱服用扩张血管药物进行治疗,例如硝苯地平缓释片、尼莫地平片等。
针对频繁做梦的情况,建议保持规律作息,避免过度疲劳,以减少对睡眠的影响。必要时,可以到医院的精神科就诊,完善睡眠监测等相关检查,以便进一步评估睡眠质量和找出原因。

2024-01-02 17:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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