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晚上睡觉爱做梦怎么办

发病时间：不清楚

晚上睡觉爱做梦怎么办

补充说明：晚上睡觉爱做梦怎么办

2021-08-22 00:20

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王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

晚上睡觉爱做梦可能是正常现象，也可能是肾阴虚、气血不足等原因导致，需要根据引起的原因对症改善。

1、正常现象

由于患者在晚上的时候身体过于疲劳，或者是精神过度紧张，就会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现多梦的现象。患者可以通过适当的听一些舒缓的音乐来改善，也可以通过睡前用温水泡脚来缓解疲劳。

2、肾阴虚

肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是因为过度劳累或房事不节制等因素引起，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足，患者通常会出现精神萎靡、疲惫无力、心悸气短、失眠多梦等症状。患者可在医生的指导下口服八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。

除以上较为常见的原因外，也可能是由于心胆气虚、阴虚火旺等原因导致，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

2022-07-28 16:18

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

神经衰弱乏力虚劳骨蒸失眠症眩晕贫血潮热