发病时间：不清楚
长期严重失眠如何中医治疗
补充说明：长期严重失眠如何中医治疗
a******W 2021-08-22 00:22
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重失眠可以考虑中药调理、针灸疗法、气功养生、心理疏导等中医方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的睡眠障碍或精神健康问题。
1.中药调理
针对长期严重失眠的症状，中医师会开具具有安神、镇静作用的草药方剂，如黄连阿胶汤、天王补心丹等，患者需按医嘱服用。草药通过调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如百会穴、神门穴等，每次治疗持续30-60分钟。针灸可促进血液循环，调节自律神经紊乱，有助于改善失眠状况。
3.气功养生
指导患者练习适合失眠患者的气功功法，如太极拳、少林拳等，每日定时定量练习。气功通过调整呼吸、心态，帮助放松身心，提高入睡能力。
4.心理疏导
由经验丰富的医师运用心理学原理对患者进行面对面交流，通常需要数次会诊。此方法旨在识别并消除导致失眠的心理因素，如压力、焦虑等，从而改善睡眠品质。
长时间的失眠状态可能导致认知功能下降、免疫力降低等问题发生风险增加。因此，建议定期评估病情变化，必要时调整治疗方案，以减轻失眠带来的不良影响。
2024-03-17 04:34
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
银蜜片
增加冠脉血流量，降低冠脉阻力，改善心肌缺血，止咳化痰，镇静安神，提高机体免疫力。用于冠心病、慢性支气管炎，神经衰弱等症。
