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睡觉从来不做梦正常吗

发病时间:不清楚

睡觉从来不做梦正常吗

补充说明:睡觉从来不做梦正常吗

a******W 2021-08-22 00:19

做梦 睡眠 大脑 睡眠质量 无梦

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

大部分人的睡眠周期都会伴随梦境,但并不是所有人都能清晰地回忆起梦境内容。
做梦是一种正常的生理现象,与睡眠中的快速眼动期有关。梦境通常是大脑整理日间经历、情绪和记忆的结果。个体差异导致有些人对梦境的记忆程度不同,这可能是由于睡眠质量、压力水平以及精神状态的影响。
偶尔出现短暂的无梦睡眠也可能存在,通常无需过多担忧。
对于梦境缺失的现象,建议关注睡眠质量是否受到影响,并注意是否存在影响睡眠的因素或障碍。

2024-03-04 18:42

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无梦 (无梦睡眠)

长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,所以如果长期无梦睡眠,人们应该警惕了。

  • 症状起因: 临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、中医

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