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从中医角度来看骨质疏松症可预防吗
补充说明：从中医角度来看骨质疏松症可预防吗
a******W 2021-08-22 00:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
可以通过生活方式干预和药物治疗来预防或延缓骨质疏松的发生和发展。
骨质疏松症的病因复杂多样，包括遗传因素、营养缺乏、荷尔蒙水平变化等。适当的运动有助于增强肌肉力量和平衡能力，减少骨折风险；均衡饮食中富含钙质的食物如牛奶、豆制品等对维持骨骼健康有益。此外，避免吸烟和过量饮酒也是关键措施，因为这些习惯会加速骨质流失。
患者可通过调整饮食结构，增加户外阳光照射时间以及适当运动锻炼等方式进行干预。
预防骨质疏松需定期监测骨密度，并在医生指导下使用维生素D制剂以促进钙吸收。
2024-01-22 20:30
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
