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为什么每天睡觉都会做梦
补充说明：为什么每天睡觉都会做梦
a******W 2021-08-20 22:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天睡觉都会做梦可能是睡眠障碍、心理压力、神经衰弱、脑部疾病或药物副作用导致的，这些因素可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容。由于梦境与睡眠状态密切相关，若频繁出现异常梦境，建议咨询专业医生以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅度睡眠时大脑未完全休息，导致梦境活跃。睡前使用助眠药物如苯二氮卓类可改善睡眠质量，减少频繁做梦。
2.心理压力
心理压力会导致个体在夜间经历更多的梦境活动，因为大脑试图处理和整合白天的经历和情绪。认知行为疗法可以帮助个体识别并应对造成心理压力的情况，从而减轻相关症状。
3.神经衰弱
神经衰弱状态下，大脑容易受到外界刺激的影响，导致梦境内容丰富而生动。心理咨询或松弛训练有助于缓解神经衰弱的症状，提高个体对梦境的控制能力。
4.脑部疾病
某些脑部疾病会影响大脑的功能，包括影响梦境产生和记忆存储的部分。针对特定疾病的治疗可能需要由专业医生制定，例如阿尔茨海默病可以遵医嘱使用多奈哌齐、利斯的明等药物进行干预。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的睡眠模式，导致梦境更加活跃。如果发现是药物引起的，应咨询医生是否可以更换为非催梦效果明显的替代品，比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议保持规律的生活作息，避免过度疲劳。必要时，可以通过电子设备记录梦境内容，以便更好地了解自己的睡眠质量和梦境特征。
2024-02-08 21:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
