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常做梦是什么原因
补充说明：常做梦是什么原因
a******W 2021-08-20 22:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
常做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足或神经衰弱导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，容易出现梦境频繁的情况。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量，导致失眠多梦。建议睡前适当进行一些有助于放松身心的活动，如听轻音乐、泡脚等。
2.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态，大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难和易醒多梦的现象。抗焦虑药物可用于改善焦虑症患者的症状，如舍曲林、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症患者存在持续的情绪低落、兴趣减退等症状，影响睡眠质量，进而表现为经常做噩梦。认知行为疗法可以帮助改变消极思维模式，缓解抑郁情绪，促进睡眠。
4.脑供血不足
脑供血不足可能使大脑缺氧，影响睡眠质量，导致做噩梦。遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物可预防脑梗死的发生，减少做噩梦的概率。
5.神经衰弱
神经衰弱时会导致植物神经系统功能紊乱，造成睡眠障碍，出现多梦的症状。可以考虑应用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药来调理睡眠。
针对常做梦的问题，建议定期进行心理咨询以评估心理压力水平，必要时可通过磁共振成像(MRI)或睡眠监测来排除器质性病变。
2024-03-13 02:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
