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孕晚期睡眠不好会产前抑郁吗
补充说明:孕晚期睡眠不好会产前抑郁吗
a******W 2021-08-17 16:00
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精选回答(1)
孕晚期睡眠不好可能会增加产前抑郁的风险。
孕晚期睡眠不佳可能源于激素水平变化引起的失眠或其他身体不适,持续的压力会导致大脑皮层功能活动减弱,从而引起抑郁症状。
如果孕妇在孕期存在甲状腺功能亢进、贫血等疾病,也可能会导致孕晚期睡眠不好,此时需要针对具体病因进行治疗。
对于孕晚期睡眠不好的现象,建议采取舒适的体位,睡前适当做舒缓运动,如瑜伽,有助于改善睡眠质量。
2024-02-05 22:03
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