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睡眠障碍的类型有哪些
补充说明：睡眠障碍的类型有哪些
a******W 2021-08-17 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍的类型包括失眠症、梦魇、磨牙症、不宁腿综合征等。这些疾病都可能导致入睡困难、频繁醒来或早醒、异常梦境、夜间多动等症状，影响睡眠质量。
睡眠障碍可能与遗传、心理因素、生活习惯等多种原因有关，导致睡眠调节紊乱。不同类型的睡眠障碍具有各自的特点，如失眠症表现为难以入睡、维持睡眠困难；梦魇则伴随噩梦和惊恐感；磨牙症伴随着牙齿磨损和噪音；不宁腿综合征常伴有腿部不适感和活动冲动。
针对睡眠障碍的诊断通常需要进行多项检查，例如睡眠日记、多导睡眠监测、血清褪黑素水平检测以及脑电图检查。治疗睡眠障碍的方法因个体差异而异，可以采用行为疗法、药物治疗或两者相结合的方式。常用药物有苯二氮卓类安眠药如片、阿普唑仑片等，但需遵医嘱使用。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于促进睡眠的环境，有助于改善睡眠质量。
2024-01-13 09:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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