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成人缺钙会有什么症状
补充说明：成人缺钙会有什么症状
a******W 2021-08-17 16:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、身体乏力、失眠多梦、腰酸背痛等症状。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛的情况，通常会伴随明显的疼痛症状，还有可能会导致肢体麻木。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也需要多吃鸡蛋、瘦肉等营养价值丰富的食物。
2、骨质疏松
缺钙会导致骨密度下降，容易出现骨质疏松的情况，可能会导致骨骼疼痛，甚至会影响正常的活动。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。
3、身体乏力
缺钙会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现身体乏力的情况，还有可能会导致肢体酸软。患者可以多吃鸡蛋、瘦肉等营养价值丰富的食物，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速新陈代谢。
4、失眠多梦
缺钙会导致神经系统兴奋性增加，容易出现失眠多梦的情况，还有可能会导致心慌。患者可以在医生的指导下，使用具有安神作用的药物，比如柏子养心丸、天王补心丹等，也可以多吃核桃、松子等富含钙元素的食物。
5、腰酸背痛
缺钙会导致骨质密度下降，容易出现骨质疏松的情况，可能会导致腰酸背痛，甚至会影响正常的活动。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过热敷的方式来缓解。
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-17 17:48
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
