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关节僵硬能锻炼吗
补充说明：关节僵硬能锻炼吗
2021-08-17 16:02
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精选回答(1)
李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
关节僵硬可通过适当锻炼改善。
关节僵硬通常是由于关节周围肌肉和软组织的粘连或挛缩导致的，适当的锻炼可以增强肌肉力量，改善关节的灵活性和活动范围。通过锻炼，肌肉可以更好地支撑和稳定关节，减少关节僵硬的发生。然而，锻炼时应避免过度或不适当的运动，以免加重关节负担或导致新的损伤。建议在专业指导下进行适当的锻炼，以确保安全和有效性。
2022-07-28 21:43
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关节僵硬一般为可以锻炼的。关节僵硬多处于重复损伤和被牵拉有肯定关系，也有多是长时间固定大概异物刺激造成的，还有多是患上了骨性关节炎大概强直性脊柱炎所致，适当做一些活动锻炼，一般可以起到疏通经络的作用，也有助于部分的血液循环，关于减缓关节僵硬有肯定的其实效果。
2021-08-17 16:21
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
