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关节僵硬能锻炼吗
补充说明：关节僵硬能锻炼吗
2021-08-17 16:02
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精选回答(1)
李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
关节僵硬可通过适当锻炼改善 。
关节僵硬通常是由于关节周围肌肉和软组织的粘连或挛缩导致的，适当的锻炼可以增强肌肉力量，改善关节的灵活性和活动范围。通过锻炼，肌肉可以更好地支撑和稳定关节，减少关节僵硬的发生。然而，锻炼时应避免过度或不适当的运动，以免加重关节负担或导致新的损伤。建议在专业指导下进行适当的锻炼，以确保安全和有效性。
2022-07-28 18:02
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
关节僵硬一般为可以锻炼的。关节僵硬多处于重复损伤和被牵拉有肯定关系，也有多是长时间固定大概异物刺激造成的，还有多是患上了骨性关节炎大概强直性脊柱炎所致，适当做一些活动锻炼，一般可以起到疏通经络的作用，也有助于部分的血液循环，关于减缓关节僵硬有肯定的其实效果。
2021-08-17 16:21
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
