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微笑抑郁症表现是什么？
补充说明：微笑抑郁症表现是什么？
a******W 2021-08-16 16:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微笑抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我评价降低以及社交回避等，这些症状可能伴随着持续的抑郁情绪，但患者在日常生活中仍能保持微笑。如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
微笑抑郁症患者由于长期处于抑郁状态，会导致中枢神经递质失衡，从而出现持续的情绪低落。情绪低落通常表现在情感体验上，可能伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退
微笑抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，导致其大脑皮层兴奋性下降，进而影响到个体的兴趣爱好。此症状还表现为对日常喜欢的事情失去热情，甚至对其持厌恶态度。
3.疲劳迟钝
微笑抑郁症会影响睡眠质量，导致生物节律紊乱，使患者容易感到疲乏无力。这种症状往往伴随着白天犯困、注意力不集中等情况发生。
4.自我评价降低
微笑抑郁症患者会因为持续的负面情绪而对自己产生消极的看法，这可能导致自我价值感下降。这些想法可能会导致患者对自己的能力和成就持否定态度，进一步加剧情绪低落的感觉。
5.社交回避
微笑抑郁症患者为了减轻社交压力，避免被他人发现自己的真实感受，会选择减少社交活动。社交回避是患者为了避免面对潜在的心理挑战而采取的一种保护性策略。
针对微笑抑郁症的症状，建议进行心理评估如问卷调查或面谈以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询等。患者平时应保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于改善脑部功能，也有助于缓解抑郁症状。
2024-03-26 16:49
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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