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肠易激综合征的注意事项
补充说明：肠易激综合征的注意事项
a******W 2021-08-16 16:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合征的注意事项主要包括饮食调理、生活调理、适当运动、心理调理、药物调理等，以免加重病情。
1、饮食调理
肠易激综合征患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，以免加重病情。可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时可以喝小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物，补充营养。
2、生活调理
平时要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高身体免疫力。
3、适当运动
平时可以根据自身情况适当运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力。
4、心理调理
患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免加重病情。
5、药物调理
如果患者出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-16 21:29
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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