首页> 外科> 骨科> 脚后跟骨质增生> 脚后跟骨质增生要怎么办

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

脚后跟骨质增生可以考虑足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地摩擦、按压足部来放松肌肉,通常由专业人员操作。此方法有助于缓解因长时间站立或走路引起的足部疲劳和不适感。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用定制的鞋垫或对鞋子进行调整来改善步态和减轻足部压力。这种措施适合于存在不正确姿势导致的足部问题。
3.非甾体抗炎药
这类药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。非甾体抗炎药可用于治疗脚后跟骨质增生引起的轻微至中度疼痛及发炎。
4.糖皮质激素局部注射
将含有皮质类固醇的药物直接注入受影响区域,在门诊条件下完成。该措施能迅速减轻脚后跟处的肿胀、红斑及异常活动等问题。
5.止痛药物口服治疗
常用口服止痛药有美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等,需遵医嘱服用。此类药物可缓解脚后跟骨质增生所致的持续性钝痛。
患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子,以减少足部压力,促进健康足部血液循环。建议定期进行足部保健,如泡脚、适当运动等,预防骨质增生的发生。

2024-03-30 09:36

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疲劳 (疲乏)

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