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脚后跟骨质增生痛怎么办
补充说明：脚后跟骨质增生痛怎么办
a******W 2021-11-02 16:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟骨质增生痛可以考虑足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地摩擦、挤压患处周围肌肉及韧带，每日数次，以促进血液循环，缓解疼痛。此方法可放松紧张肌群，减轻因痉挛引起的不适感；同时提高软组织代谢水平，有助于修复受损组织。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或对现有鞋类进行调整，如加厚鞋底或更换支撑性更好的鞋款，通常需要专业人员指导。改善步态力学分布，减少跟腱张力，从而缓解跟后部压力过大导致的不适。适合因姿势不当引起跟后部不适者。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到抗炎止痛的效果。
4.糖皮质激素局部注射
由医师在无菌条件下将适量的氢化可的松或倍他米松等药物注入至受影响区域，一般为每3-4周一次。该措施能迅速减轻局部发炎反应与水肿状态，并提供较长时间的止痛效果；但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.止痛药物口服治疗
按医嘱服用止痛药片，例如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，剂量依据医嘱而定。这类药品可有效控制轻微至中度的疼痛，但须注意不要超量使用以防肝肾功能损害。
建议定期进行康复训练，如平衡练习和功能性锻炼，以增强足踝稳定性并预防进一步损伤。必要时，物理治疗也可辅助缓解症状。
2024-03-10 08:29
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
