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男人肾虚如何治疗？
补充说明：男人肾虚如何治疗？
a******W 2021-08-14 23:14
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人肾虚可以考虑生活方式调整、中药调理、运动疗法、饮食疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、保持心情愉悦等，旨在通过改善生活习惯来辅助肾脏健康。因为烟草中的尼古丁和酒精会损害血管壁，影响血液流动，进而影响肾脏功能；而不良的生活习惯会导致身体免疫力下降，从而加重肾脏负担。
2.中药调理
中医师辨证施治后，患者可服用补肾益气类中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等，需按医嘱定期服药。上述药物具有滋阴补肾的作用，对于缓解因肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的效果。但须注意个体差异及可能产生的副作用。
3.运动疗法
选择适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽等，制定计划并坚持执行，每周至少3次，每次持续30分钟以上。适量运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，提高机体抵抗力，对改善肾虚症状有益。开始前应咨询专业教练或医生意见。
4.饮食疗法
宜选用黑芝麻、核桃仁、枸杞子等食材制作营养餐，减少高脂、高盐食物摄入。这些食材被认为具有滋养肝肾、强健筋骨的功效，有助于缓解肾虚所致的症状。调整饮食结构时要考虑个人口味和消化吸收能力。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺激，疗程一般为4-6周。针灸能够调节体内气血平衡，促进血液循环，从而改善肾虚引发的问题。在接受治疗期间应遵守医嘱，避免局部感染。
建议定期体检，监测肾功能指标，以便及时发现并处理潜在问题。若症状无明显改善或出现其他并发症，应及时就医寻求专业的中医或西医诊治。
2024-01-20 16:45
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
