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吃柿子会便秘吗
补充说明：吃柿子会便秘吗
a******W 2021-08-14 23:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃柿子可能会便秘。
柿子含有较高的纤维素和糖分，这些成分可以促进肠道蠕动并增加排便次数。但同时，柿子中的鞣酸和果胶会在胃酸作用下形成不溶性复合物，这种物质难以被消化，进而加重了肠道负担，导致便秘的发生。此外，柿子还具有一定的润肠通便功效，因此适当食用柿子有助于改善便秘症状。
如果柿子未成熟或过度摄入可能导致消化不良、加重便秘。
适量食用柿子有利于预防便秘，但不宜过量食用以避免可能引起的不适。对于存在消化系统疾病的人群，应密切观察柿子对其胃肠道的影响，并采取相应措施缓解不适症状。
2024-01-31 10:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
