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黄皮果的功效与作用及禁忌皮
补充说明：黄皮果的功效与作用及禁忌皮
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄皮果一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善贫血的功效与作用，但食用时需注意适量。
1、补充营养
黄皮果中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、果胶、纤维素、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
黄皮果中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黄皮果，有利于改善不适症状。
3、辅助改善便秘
黄皮果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用黄皮果，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降血压
黄皮果中含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助改善贫血
黄皮果中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
虽然黄皮果的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黄皮果过敏的人、胃肠道不适的人、糖尿病的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-14 02:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
