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黄皮百香果的功效与作用及食用方法
补充说明：黄皮百香果的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黄皮百香果的功效与作用一般包括润肠通便、润肺止咳、美容养颜等。食用方法通常包括制酒、制茶等。
1、润肠通便：黄皮百香果营养丰富，含有纤维素。生活中适量吃黄皮百香果，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解平时的便秘症状。2、润肺止咳：黄皮百香果适量食用后对自身的肺部有好处，可以起到润肺的作用，同时有助于吸痰和排痰。可以辅助日常生活中出现的咳嗽、咳痰等不良症状的恢复。3、美容养颜：黄皮百香果含有抗氧化成分，可以镇静安神，缓解日常生活中的压力和不良情绪，延缓皮肤衰老。
胃炎、肠炎等胃肠功能紊乱的人不建议吃黄皮百香果，消化道溃疡患者吃黄皮百香果一般会导致加重病情。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
