首页> 药品> 山药> 山药龙骨汤的功效

医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

山药龙骨汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、宁心安神、强筋健骨等功效作用。由于山药龙骨汤涉及中药材,建议咨询医生或药师后再进行服用。
1.补气养血
山药龙骨汤中的山药具有补脾肺肾、益气养阴的作用;龙骨则能平肝潜阳、收敛固涩。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的症状,如面色苍白、乏力等症状。可通过适量食用山药龙骨汤来改善症状。
2.健脾养胃
山药龙骨汤中山药入脾经和胃经,能够起到补脾养胃的作用。对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等病症有一定的缓解效果。可以通过增加山药的摄入量进行调理。
3.滋阴润燥
山药龙骨汤中的山药性平味甘,归肺、脾、肾三经,具有滋阴润燥的功效。对于因阴液不足引起的咽干口渴、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。可以适当进食山药龙骨汤进行改善。
4.宁心安神
山药龙骨汤中的龙骨有镇静安神的作用,而山药也有一定的滋养神经的效果,二者共同作用有助于提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定的缓解作用。可以通过调整饮食结构来达到目的。
5.强筋健骨
山药龙骨汤中的山药富含黏蛋白及多种微量元素,有利于骨骼健康;龙骨含有丰富的钙质,对促进骨骼发育有益。经常食用山药龙骨汤可以帮助预防骨质疏松症。建议老年人群适量食用以满足身体所需。
需要注意的是,山药龙骨汤虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,对于体质偏寒者而言,长期大量食用可能会加剧体内的寒湿之气,因此这类人群应谨慎食用或避免食用。

2024-03-15 08:56

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