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糯米小米南瓜粥的功效与作用

发病时间:不清楚

糯米小米南瓜粥的功效与作用

补充说明:糯米小米南瓜粥的功效与作用

2021-08-12 17:21

糯米 小米 南瓜 清热解毒 南瓜子 骨质疏松 高血压

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

糯米小米南瓜粥具有养胃的效果。南瓜具有清热解毒的功效,而且富含膳食纤维。南瓜米粥可以提供很好的饱腹感,而且热量也很低,是养胃清肠的佳品。南瓜子里面含有丰富的南瓜多糖,可以增强免疫系统的各种调节功能。含有丰富的胡萝卜素,对人体视觉有一定的保护作用,还能预防老年骨质疏松和高血压的发生。可以给身体补充营养。

2021-10-15 11:38

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