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糯米小米南瓜粥的功效与作用
补充说明:糯米小米南瓜粥的功效与作用
2021-08-12 17:21
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糯米小米南瓜粥具有养胃的效果。南瓜具有清热解毒的功效,而且富含膳食纤维。南瓜米粥可以提供很好的饱腹感,而且热量也很低,是养胃清肠的佳品。南瓜子里面含有丰富的南瓜多糖,可以增强免疫系统的各种调节功能。含有丰富的胡萝卜素,对人体视觉有一定的保护作用,还能预防老年骨质疏松和高血压的发生。可以给身体补充营养。
2021-10-15 11:38
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