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紫菜虾皮鸡蛋汤的功效
补充说明：紫菜虾皮鸡蛋汤的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜虾皮鸡蛋汤具有补充营养、提供能量、改善贫血、促进骨骼健康、增强免疫力等功效作用。但是，由于其中含有丰富的营养物质，如碘元素，建议在食用时适量摄入，避免过量引起不良反应。
1.补充营养
紫菜富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质；虾皮含有丰富的钙质。二者共同食用可为身体提供全面的营养素。适量摄入有助于维持机体正常功能并促进生长发育。
2.提供能量
由于紫菜和虾皮中都含有一定的脂肪以及碳水化合物，因此适当食用可以为人体补充所需的能量。对于需要快速恢复体力的人群如运动员或长时间工作后疲劳者，可考虑增加摄入量。
3.改善贫血
因为紫菜中含有铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，所以能起到补血的作用。对于缺铁性贫血患者，建议定期进食以达到理想的治疗效果。
4.促进骨骼健康
紫菜中的钙离子能够促进骨细胞分化和成熟，从而提高骨密度。对于正在长身体的孩子或者容易骨折的老年人来说，每天喝一碗紫菜虾皮鸡蛋汤可以帮助骨骼健康。
5.增强免疫力
紫菜富含多糖类物质，具有抗炎、抗氧化等活性作用，能增强机体免疫力。对于易感冒、体质较弱者，可适当增加摄入量以提升抵抗力。
需要注意的是，紫菜虾皮鸡蛋汤不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对紫菜或虾皮过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-12-28 15:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
