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葡萄柚有什么功效和作用
补充说明：葡萄柚有什么功效和作用
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄柚具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于个体差异，食用葡萄柚时需注意适量，若想长期食用以达到某种特定效果，则应先咨询医生或营养师的建议。
1.促进消化
葡萄柚富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，促进食物残渣排出。适当食用可改善便秘、腹胀等不适症状。
2.降低血糖
由于其含糖量较低且升糖指数低，摄入后不会引起血糖剧烈波动。因此对于糖尿病患者而言，适量进食有助于控制血糖水平。
3.辅助减肥
因为葡萄柚所含热量较少，同时具有一定的饱腹感，有利于减少其他高热量食物的摄入。长期坚持食用对体重管理有一定的帮助。
4.增强免疫力
研究显示，葡萄柚中的维生素C含量较高，可以提高机体抵抗力。日常可通过食用新鲜或加工过的葡萄柚来摄取维生素C，以支持免疫功能。
5.抗衰老
葡萄柚含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，这些物质能够清除体内的自由基，延缓细胞老化。适当的补充抗氧化剂可能通过抑制氧化应激反应来减缓皮肤老化的进程。
需要注意的是，虽然葡萄柚有诸多益处，但由于其酸度较高，胃肠功能较差者不宜空腹大量食用。此外，服药期间不宜将葡萄柚作为佐餐饮料，以免影响药物代谢。
2024-02-01 11:54
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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