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女人吃黄皮果有什么好处
补充说明：女人吃黄皮果有什么好处
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女人吃黄皮果有生津止渴、化痰平喘、健脾和胃的好处。其中含有维生素C，有机酸，果胶可用于治疗消化不良，腹胀，咳嗽，痰多，气痛，流行性感冒，疝痛等症。能够松弛胸腹肌肉紧张，减少平滑肌的痉挛，使呼吸更加顺畅的作用。忌经常腹泻，患有慢性胃炎，胃溃疡，儿童，高血糖患者，孕妇都不宜食用，会造成胃肠道紊乱，容易导致腹泻，还会增加血糖的指数。
2021-11-17 16:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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