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红豆红米粥的功效
补充说明：红豆红米粥的功效
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆红米粥具有补气养血、健脾养胃、利尿消肿、润肠通便、缓解疲劳等功效作用。由于红豆红米粥含有一定的膳食纤维，若过量食用可能会引起消化不良，因此建议适量食用。
1.补气养血
补气养血是红豆红米粥的重要功效之一。红豆和红米中均含有丰富的铁元素，铁元素参与血红蛋白合成，有助于提高血液携氧能力。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症有辅助治疗效果。可在医生指导下通过服用红豆红米粥进行调理。
2.健脾养胃
健脾养胃主要是因为红豆红米粥中的红豆具有一定的祛湿功能，而红米则能够起到健脾胃的作用。适当食用红豆红米粥可以改善消化不良、食欲不振等问题。对于存在脾胃虚弱的人群而言，日常可适当进食红豆红米粥以调养身体。
3.利尿消肿
利尿消肿是因为红豆红米粥中的红豆富含钾元素，钾离子能促进体内钠离子排出体外，从而达到利尿的效果；此外红豆还含有一种叫做皂苷的物质，这种物质具有轻微的利尿作用。适量饮用红豆红米粥可以帮助排除体内多余的水分，减轻浮肿现象。利尿消肿时需注意控制摄入量，避免过量导致电解质失衡。
4.润肠通便
润肠通便得益于红豆红米粥中的红豆和红米都含有膳食纤维，这些纤维素可以增加肠道蠕动频率并吸收水分软化大便。经常吃红豆红米粥有利于预防便秘的发生。但是不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
5.缓解疲劳
缓解疲劳源于红豆红米粥中的红豆中含有一定量的蛋白质以及碳水化合物，这些营养成分被机体吸收后可转化为能量供给机体使用，从而达到缓解疲劳的目的。体力劳动者平时可以适当喝一些红豆红米粥来补充体力。但对红豆或红米过敏者禁用。
需要注意的是，红豆红米粥虽然功效较多，但并不适合所有人群。建议在医师指导下进行饮食调理，特别是对于患有特定疾病如高血压、糖尿病的人群，应谨慎食用。
2024-02-21 23:23
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
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就诊科室：肾、内分泌
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