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艾草煲猪骨头汤的功效与作用
补充说明：艾草煲猪骨头汤的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
艾草煲猪骨头汤具有补血养血、温经止痛、祛湿散寒、提高免疫力、促进消化等功效与作用。由于该汤品涉及食用安全和健康问题，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补血养血
因为艾草和猪骨都具有一定的滋补作用，可以补充身体所需的营养物质，从而达到补血的效果。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解作用。可以在医生指导下适量食用。
2.温经止痛
由于艾草有温经止痛的作用，而猪骨则能够滋养血脉，两者合用可增强其效果。对于因虚寒所致的腹痛、月经不调等病症有益处。可通过增加食量或延长食用时间来加强效果。
3.祛湿散寒
艾草性温，归肝、肾、脾经，能入三焦经，具有温经通阳、祛湿散寒之效；猪骨味甘咸，入脾、胃经，能益气补血、生津润燥。二者配伍有助于改善体内湿邪积聚引起的身体不适症状。对于存在上述情况的人群而言，适当进食此汤品有一定好处。
4.提高免疫力
因为艾草煲猪骨头汤中的艾草含有多种维生素和矿物质，这些成分对机体免疫功能有益。经常饮用此汤可以帮助增强抵抗力、减少生病机会。建议每周至少食用一次以达到理想效果。
5.促进消化
猪骨富含蛋白质及钙质，而艾草则含有一些促进消化吸收的活性成分，如挥发油等。适当摄入此汤有利于改善食欲不振、消化不良等问题。若想获得更好的效果，则需注意控制好摄入量。
需要注意的是，虽然艾草煲猪骨头汤对人体健康有益，但不宜过量食用，以免引起上火。另外，体质偏热者应慎用，以免加重病情。
2024-01-07 01:53
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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