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牛骨煲首乌汤的功效与作用
补充说明：牛骨煲首乌汤的功效与作用
2021-08-11 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
牛骨煲首乌汤具有补钙、美容养颜、提高免疫力的功效与作用。骨骼中富含磷酸钙碳酸钙，儿童常饮牛骨汤，可以有效地补充钙质，防止佝偻；牛骨汤含有丰富的骨胶原，经常饮用可以补充肌肤的胶原蛋白，让肌肤变得更有弹性，具有美容养颜的功效。牛骨含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，可以帮助人体吸收钙，健脾开胃，增强身体的抵抗力。
2022-01-17 16:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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