首页> 营养科> 香梨> 香梨的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

香梨具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利尿消肿以及养血生肌等功效与作用。由于香梨属于食物,若食用过量可能会引起消化不良,建议适量食用。
1.清热解毒
因为香梨性凉,具有一定的清热效果,能缓解体内积聚的热气。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的改善作用。可将香梨直接食用或制成冰糖雪梨水饮用。
2.润肺止咳
由于香梨味甘微酸,性凉,入肺经,能够起到一定的滋补肺脏的作用,从而达到止咳的效果。对于因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。可将香梨与其他食材如银耳一起炖煮食用。
3.滋阴润燥
香梨含有丰富的水分和多种维生素及矿物质元素,适量食用可以补充身体所需的水分和营养物质,有助于维持机体正常的新陈代谢。适当进食香梨还可以辅助改善皮肤干燥的情况。建议可以直接食用或者榨汁饮用。
4.利尿消肿
香梨中含有一定量的钾元素,而钾元素是调节体液平衡的重要成分之一,可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿现象。对于因肾功能不全导致的浮肿症状有所帮助。可通过日常饮食摄入来发挥作用,无需额外增加摄入量。
5.养血生肌
香梨中所含有的铁元素有利于促进红细胞的生成,进而提高血液中的氧气含量,达到养血的目的;同时其还具有一定的修复组织损伤的作用。因此,常吃香梨对贫血以及伤口愈合都有积极的影响。可以通过长期坚持食用的方式发挥效果。
需要注意的是,虽然香梨具有上述多种功效与作用,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,香梨性质寒凉,脾胃虚寒者应慎食,以免加重病情。

2024-02-11 01:42

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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